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Caminata de San Sebastían 42K

Este sábado 30 de enero se realizó la edición número 24 de la peregrinación caminata de San Sebastían, un recorrido de 42 kilómetros desde la salida de Maracay, en la alcabala del Limón hasta Ocumare de la Costa en el Estado Aragua.

Una experiencia muy agradable y que confirma nuevamente que la mejor manera de disfrutar y mejorar nuestra calidad de vida es con actividades físicas sanas, de esparcimiento, al aire libre y compartiendo con personas agradables que tienen esa misma visión.

En esta ocasión compartí con los amigos corredores subacuáticos y miembros de CASA-UCV: Adelis, Diana, Mariangel, Ana Virginia, José Marcelino, Yoselin, Beto, Leti y su esposo Eddie.

La ruta muy agradable a través del Parque Nacional Henry Pittier, un clima de montaña al principio, finalizando en un pueblo costero, con una logística excelente, puntos de hidratación y de asistencia médica bien ubicados y mucha logística alrededor de todo el evento. Mucha gente participando, más de 8000 personas inscritas y un ambiente de compatir en familia muy agradable.

Técnicamente, el recorrido no es fuerte, 11 kilómetros en subida, luego 21 en bajada y las pendientes no muy pronunciadas y 10 kilómetros en plano aproximadamente finalizando los últimos 7 en tierra, sin embargo, la duración, unas 8 horas aproximadamente se sintieron (en mi caso) en la planta del pie, en la zona lumbar, piernas, gluteos, en el músculo tibial anterior y las infaltables ampollas en los pies. Luego de sortear todo esto, llegamos a la meta con una agradable sensación y a pesar de los dolores en todas partes del cuerpo nos quedan las ganas de volver a repetir la experiencia el próximo año, así como seguir participando en más caminatas de este tipo.

Los invito a que estén atentos para la próxima edición y a conocer más de esta interesante caminata, así como su historia y desarrollo a lo largo de los años en la página web :
http://www.fundacionsansebastian.com/

Hasta la próxima.


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Bienvenidos a mi nuevo blog, sobre entrenamiento deportivo, preparación física, actividades subacuáticas, deportes bajo el agua o diseño y desarrollo web. Mi correo: miguelsportsub@gmail.com Saludos. Miguel A. Cedeño O. Caracas, Venezuela

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